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똑똑한저어새12
똑똑한저어새12

긴장을 하게 되면 혈압이 올라갈 수도 있나요?

성별
남성
나이대
45

안녕하세요

평상시에는 정상 수치인 혈압이 검사를 하는 등의 특별한 상황에서 올라가는 경우가 있나요 긴장이 혈압 상승의 요인이 될 수 있나요?

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3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김나영 의사입니다.

    긴장이나 스트레스 등으로 혈압이 일시적으로 상승할 수 있습니다. 긴장 시 분비되는 아드레날린 및 노르아드레날린이 혈관 수축과 심박수 증가를 유발하고, 교감신경 과활성화로 인해 혈압이 상승됩니다. 혈관 탄력성 저하시 긴장에 따른 혈압 변동의 폭이 높아집니다.

    긴장 해소 후 혈압이 정상으로 회복될 수 있습니다. 심호흡이나 명상 등으로 긴장을 완화하느 ㄴ것이 도움이 됩니다.

    답변이 도움이 되었길 바랍니다.

  • 안녕하세요. 김수비 의사입니다.

    네, 긴장은 혈압 상승의 중요한 요인 중 하나입니다. 평상시에는 정상 수치를 유지하는 사람도 스트레스나 긴장이 가해지는 특별한 상황에서 혈압이 일시적으로 상승할 수 있습니다. 이를 '화이트코트 하이퍼텐션'이라고도 하는데, 병원이나 검진에서 의사나 의료진을 만나면서 긴장하거나 불안해하면 신경계가 활성화되어 일시적으로 혈압이 상승할 수 있습니다.

  • 안녕하세요. 김준오 의사입니다.

    실제로 병원에서만 혈압이 증가하는 경우가 있고, 대부분 긴장감, 걱정으로 인한 것입니다.

    '흰 가운 고혈압(white coat hypertension)으로 불리기도 합니다.'

    혈압의 경우는 일회심박출량과 심박수의 영향을 받습니다. 따라서 긴장할 경우 심박수가 올라가므로, 혈압이 올라가는 경우가 많습니다.

    도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.