의료상담
강력한여새275
문동주선수 어깨 와순근육의 손상으로 시즌 아웃되었는데요.
성별
남성
나이대
20대
투수에게 어깨는 생명과도 같은데요. 어까의 와순 근육이 손상되면 재활을 거쳐 예전처럼 강속구를 던질수 있는지 궁금 합니다. 어깨의 자연스러운 힘이 공의 속도에 영향을 줄거 같은데요.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
어깨 와순이 파열된 이후에는 해당 부위에 고정술을 시행하게 됩니다.
이는 어깨 관절의 회전운동을 어느정도 제한하기 때문에 이전의 움직임 범위보다 감소됭 수 있습니다.
이로 인해 야구선수의 경우에는 이전과 같은 빠른 공을 던지지 못할 가능성이 커질 수 있습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
투수의 와순 손상(어깨 와순 파열 등)은 재활.수술 후에도 “이전 구속 완전 회복은 개인차가 큽니다.“
관건은 통증 소실보다 ”관절 안정성 + 회전근개.견갑 조절 회복“ 이며, 이게 구속에 직접 영향 줍니다.
일부 선수는 복귀하지만 구속.제구가 떨어지거나 투구폼을 바꾸는 경우도 적지 않습니다.
체계적 재활(3~6개월 이상)과 점진적 투구 프로그램이 필수이며, 무리하면 재손상 위험이 큽니다.
빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
부상의 정도에 따라 다를 것 같습니다.
치료가 잘 된다면 말씀하신 것처럼 원래의 기량을 펼칠 수 있을 것입니다.
일부에서는 휴식기간을 거쳐서 더 업그레이드 될 수도 있겠지요
와순(labrum)은 어깨 관절와(glenoid)의 가장자리를 둘러싸는 섬유연골 구조물로, 관절의 안정성을 유지하고 회전근개 및 이두박근 장두 힘줄의 부착점 역할을 합니다. 투수처럼 반복적인 고속 투구 동작을 하는 선수에서 와순 손상은 가장 흔하고 심각한 부상 중 하나입니다. 투구 시 공을 놓는 순간 어깨에 가해지는 감속력(distraction force)이 체중의 수배에 달하기 때문에, 이 충격이 반복되면 와순 상방부—이두박근 힘줄이 붙는 부위—에서 SLAP(superior labrum anterior to posterior) 병변이 생기기 쉽습니다.
예전 구속을 회복할 수 있는지는 손상의 위치와 범위, 수술 여부, 그리고 재활의 질에 따라 크게 달라집니다. 보존적 치료로 회복되는 경우도 있지만, 와순이 완전히 파열되어 봉합 수술을 받은 투수의 경우 복귀까지 통상 12개월에서 18개월이 걸리며, 수술 전 구속을 완전히 회복하는 비율은 문헌마다 차이가 있으나 대략 60퍼센트에서 70퍼센트 수준으로 보고됩니다. 나머지 선수들은 구속이 다소 줄거나 제구력이나 투구 패턴을 조정하는 방향으로 적응하게 됩니다.
구속은 단순히 어깨 근력만의 문제가 아니라 하지에서 시작된 운동 사슬(kinetic chain)이 몸통을 거쳐 어깨와 팔꿈치로 전달되는 전신 협응의 결과입니다. 따라서 어깨 와순이 회복되더라도 이 전달 체계 전체를 재건하는 재활 과정이 뒷받침되어야 구속 회복이 가능합니다. 문동주 선수처럼 20대 초반의 젊은 나이와 우수한 신체 조건은 회복에 유리한 요소이고, 구단 차원의 체계적인 재활이 함께 이루어진다면 복귀 가능성은 충분히 있습니다. 다만 이전과 완전히 동일한 구속과 움직임을 보장하기는 어렵고, 복귀 후 적응 기간이 필요하다는 점은 현실적으로 감안해야 합니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
와순은 어깨 관절의 안정성을 잡아줘서 공을 던질때 힘 전달에 큰 역할을 합니다. 투수에게 매우 중요한 구조입니다.
손상정도가 경미하거나 수술,재활이 잘되면 복귀자체는 충분히 가능합니다. 다만 투수는 반복적인 고강도 투구때문에 재손상 위험이 항상 존재합니다. 강속구 구속은 단순 근육힘뿐 아니라 관절 안정성, 타이밍, 가동범위가 함께 좌우합니다. 수술후 재활이 잘되면 예전 구속에 근접하는 사례도 있지만 개인차가 큽니다. 완전한 100%이전 상태 복귀는 보장하기 어렵고 성능변화가 생길수도 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
문동주 선수가 어깨 와순관절 손상으로 시즌 아웃이 된 것은 아타까운 소식입니다.
어깨 와순관절 손상으로 재활을 어떻게 하느냐에 따라 이전과 비슷한 상태의 몸 상태로 만들어 나갈 수 있을 것입니다.
프로 선수 들이라면 이전과 비슷한 몸 상태를 만들어 나가기 위해 많이 노력해 나갈 것이라 믿습니다.
문동주 선수가 빠른 회복하시길 바ㅏ며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.