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탈퇴한 사용자
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다이어트 중에는 칼로리 계산을 하고 음식을 먹어야 하나요?

제가 현재 다이어트 중인데요 그런데 평소에 칼로리 생각은 안 하고 음식을 항상 먹어 봤는데 칼로리를 계산하면서 음식을 먹어야 하는 건가요?


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