미국에서 생산되는 크린베리가 우리몸 어디에 좋은가요?

Question

미국이 원산지이고 많이들생산된다고 하는것 같아요. 크린베리로 많은 건강기능식품을 생산하고 한다는데 우리몸 어디에 좋은가요?

이정은 영양사 · Accepted Answer

크랜베리는 건강에 많은 이점이 있는 과일로, 요로 건강 개선, 심혈관 건강 개선, 면역력 강화, 피부 건강 개선, 항암 효과 등의 다양한 이점이 있습니다. 크랜베리는 주스로 마시거나, 샐러드, 샌드위치, 디저트 활용하여 섭취할 수 있습니다.

천아연 영양사 · Answer

크린베리의 효능 중에 대표적으로 요로감염을 예방해주는 것입니다a형 프로안토시아니딘이 방광에 달라 붙은 대장균에 대응을 해줍니다그리고 위암과 위궤양에도 대응을 해줍니다우리가 먹는 음식에 대한 염증을 낮춰주는 데 효능이 있습니다

탈퇴한 사용자 · Answer

크랜베리 같은 경우는 기본적으로 안토시아닌 성분이 많이 들어 있어서 눈 건강에 도움을 많이 주고혈액순환으로 인한 고혈압 성인병 등에도 도움을 줍니다. 그리고 충치 예방이나 피부 건강 염증에도 좋은 효능이 있습니다.

기타 영양상담