아이들은 보통 몇도 되면 따로잠는지 궁금합니다
아이들과 보통 몇살정도 따로자나요 아직어리긴 하는데
같이자는게 버릇될까봐 걱정이 되는데 보통 몇살이 되면
따로자는연습을 하나요?
따로 재우는 시기가 언제인지 궁금한가봅니다.
보통은 취학전이나
초등학교 입학하고 나서
아이방을 꾸며주고 나면서 자연스럽게 따로 자기 시작한다고 합니다.
처음에는 아이가 혼자서 자는게 쉽지 않을 것입니다.
따라서 부모님이 아이 옆에 누워서 책을 한 권 읽어주고
아이가 잠들 때까지 옆에 있어주면 도움이 될 것입니다.
아이가 잠 들고 나면 베개나 인형을 아이 옆에 놔두고 나오면 되겠습니다.
사전에 아이에게 만약 무서운 꿈을 꾸거나 잠에서 깼을 때는 부모님 방으로 와도 된다고 말해주면
조금이나마 안심이 될 것입니다.
아이가 왔을 때는 아이방에 함께 가서 다시 재워주면 좋을 것 같습니다.
아이가 혼자 자는게 익숙해질 때까지는 도움을 줄 필요가 있겠습니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이의 분리수면은 초등학교 들어가기 전까지 해주면 좋은데요.
분리수면 시도는 아이가 6~7살이 되었을 때 해주시면 좋을 것 같아요.
분리수면은 아이의 독립심을 형성하는데 도움이 됩니다.
즉, 초등학교 1학년 시기 부터는 스스로 혼자서 잠을 잘 수 있어야 합니다.
아이의 방은 아이의 의견을 반영하여 부모님과 함께 꾸미는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 나이와는 상관없이 언제부터 분리수면을 해주시느냐에 따라서 다르다고 생각합니다. 분리 수면을 빨리 해주게 되면 아이들이 돌이 되기 전에도 분리수면을 한다고 합니다. 하지만 이는 부모님의 결단이 필요합니다. 우리 아이들의 경우에는 어두운곳에 혼자 놔두게 되면 무섭거나 엄마를 찾으면서 많이 울게 됩니다. 이러한 시간을 견디고 아이를 혼자둬야 가능한것이 분리 수면인데 개인적으로는 아이가 성장하는 속도가 아주 빠르니 같이 자는 시간을 늘리는것도 중요하다고 생각합니다.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
아이가 부모님과 따로 자는 것은 아이들이 독립심을 키우는데 매우 중요 하다고 말 할수 있습니다
아이마다 다르긴 해도 아이들이 혼자 잘수 있다면 4~5살에도 괜찮습니다
아이가 자다가 무섭다고 깨면 아이를 달래 주면 됩니다
늦어도 초등학교 입학 전 까지는 혼자 자는 것이 좋습니다
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
보통 보았을때, 아이의 부모에 대한 분리불안이 사라지게 되었을때, 아이가 혼자 잠을 자는 시도를 해볼은 수 있습니다. 아이가 혼자서 분리수면하게되는 경우는 보통은 그런데 아이가 혼자 잠을 잘 준비가 어느 정도 되어 있다면 분리수면을 시도해주시는 게 좋습니다. 평균적으로 유치원~초등학교 저학년에 많이 시도하십니다. 빠르게 분리수면에 성공한 아이들은 생후 6개월 무렵에도 분리 수면에 성공한 경우가 많습니다.
언제든 부르면 아이의 방으로 가겠다는 말을 해주시며 심리적 안정감을 심어주셔야 합니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아이들은 보통 9살 전후로 부모님과 따로 잠을 자게 됩니다~아이 자립심을 길러주고 혼자 정리정돈하는 습관을 들이기 위해서 필요한ㅈ과정ㅈ입니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이들마다 성장상황에 따라 다르지만 대부분 초등학교 3학년 전후로 따로 잠을 잔다고 합니다 3학년 기준으로 이 전에 대부분 혼자 잠을 자죠
안녕하세요. 김은하 보육교사입니다.
아이들 상황마다 달라요~저희집같은경우 초3때 따로 재웠어요~~한동안은 방문 열어놓고 잤는데 시간이 지나니 자연스럽게 문 닫고 잘 자더라구요
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이들의 수면 독립 시기에는 개인 차이가 있을 수 있으며 일반적으로는 만 4세부터 초등학교 입학 전인 만 6∼7세 사이에 잠자리 독립 연습을 시작하는 것이 좋습니다.
수면 독립을 위해서는 아이가 혼자 잘 수 있다는 자신감을 가질 수 있도록 부모님께서 적극적으로 지원해주셔야 하며 이를 위한 방법으로는 다음과 같습니다.
독립적인 공간 마련
아이가 잠을 자는 방을 꾸며주고 스스로 선택한 이불이나 베개 등을 사용하도록 하여 독립적인 공간이라는 인식을 심어주는 것이 좋습니다.규칙적인 수면 습관 형성
일정한 시간에 잠을 자고 일어나는 규칙적인 수면 습관을 만들어주면 아이가 쉽게 적응할 수 있습니다.안정감 부여
아이가 불안해하지 않도록 잠들기 전 동화책을 읽어주거나 노래를 불러주는 등 안정감을 줄 수 있는 방법을 시도해보는 것이 좋습니다.단계별 진행
처음부터 아이 혼자서 잠을 자도록 강요하기보다는 부모님과 함께 잠을 자다가 점차적으로 독립하는 단계별로 진행하는 것이 좋습니다.위와 같은 방법을 통해 아이가 자연스럽게 수면 독립을 할 수 있도록 이끌어주시면 됩니다.
감사합니다..~!
안녕하세요. 유미선 보육교사입니다.
아이들은 보통 몇도 되면 따로잠는지 궁금합니다
아이들과 보통 몇살정도 따로자나요 아직어리긴 하는데
같이자는게 버릇될까봐 걱정이 되는데 보통 몇살이 되면
따로자는연습을 하나요?
아기때부터 따로 재우시는분들도 계시구요. 애착성형 문제로 초등학교때도 함께 자는 부보님도 계십니다.
요즘같은 시기에는 아이들이 초등학교입학시기가 되면서 자기방을 갖게 되며 자연스럽게 자신만의 공간이 생기게 되는되요. 이때 분리수면이 가능한 경우도 있지만 대부분의 아이들이 자기방에서 생활하다가도 잠은 엄마 아빠 곁에서 자곤 합니다.
그러면서 서서히 사춘기가 시작되는 초등학교 3~5학년 즈음이면 자신만의 공간을 좋아하고 스스로 독립된 생활을 하게 됩니다.
아래는 참고 자료입니다.
헬스뉴스닷컴이 지난 2022년 광진구 소재 초등학생 부모 200명을 대상으로 아이의 수면 독립 시기를 조사한 결과, 응답자의 38.4%가 '초등학교 1~2학년 때부터 혼자 자기 시작했다'고 답했다. 다음으로는 △초등학교 3~4학년(26.5%) △중학생(11.4%) △초등학교 고학년(10.3%) △유치원생(10.3%) △영아기(3.2%) 등의 순으로 나타났다.
안녕하세요.
일반적으로 5~7세 전후로 연습을 하는 경우가 많습니다만, 아이의 성향이나 유대감 등에 따라 달라질 수 있습니다. 바로 분리하진 않더라도 유아기에 연습은 하는 게 필요할 것으로 생각됩니다.