감기 기운이 있을 때 몸관리를 어뗳게 해줘야 할까요?

요즘 감기가 걸린건 아니고 감기 기운만 있어서 자칫 잘못하면 감기로 이어질 것 같은 상태인데요. 이럴 때 몸관리를 어떻게 해줘야 괜찮아질까요?