발날 통증과 압박 스타킹에 대한 질문드립니다

Question

평소에는 오래 걷지 않는 이상 통증이 있긴 하지만 심하게 느껴지지는 않는데 압박스타킹(오픈토나 유발에서 느끼고 발쪽이 뚫려있는 무발은 최근에 안신어봐서 모르겠습니다)을 신으면 더 심하게 통증이 느껴지는데 왜 아픈걸까요..??

압박스타킹은 안신으면 다리가 잘 부어서 낮에만 신고 있습니다..

송진희 · Accepted Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.발가락 수술 후에는 "압박이 상처.염증 부위를 직접 누르면서 통증이 더 커질 수" 있습니다.특히 유발.오픈토 압박스타킹은 "엄지 쪽 혈류.부종을 일시적으로 막아" 욱신거림을 유발합니다.낮에 붓기 조절은 중요하지만, "상처가 있는 발가락에는 압박이 오히려 독"이 될 수 있습니다.당분간은 "무발.발가락 압박 없는 타입"으로 바꾸거나 착용 시간 줄이고, 발 올리기로 대체하세요.감사합니다 수고하세요~^^

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.무릎~종아리 부분만 압박하는 발등,발볼없는 디자인 추천드려요. 러닝용말고 의료용 림프부종용으로요! 종일 착용하지마시고 부종심한 시간 4-6시간 착용권장드려요.

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.압박스타킹 착용 시 발 통증으로 불편이 있으시군요.압박스타킹의 압력 강도가 세거나 사이즈가 작을 시 과도한 압박으로 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.다리가 잘 붓거나 불편이 있으시다면 혈관내과나 흉부외과에서 진료를 받으시고 올바른 처방을 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 압박 스타킹의 과도한 압박 또는 발쪽의 문제가 있을 수 있습니다.지금은 압박스타킹은 다시 제대로 착용을 해보시거나 압박스타킹을 제외하고 평소 꾸준히 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.압박스타킹의 적절한 압박, 사이즈 등 고려해보시고 그래도 통증이 있다면 정형외과 내원을 고려해보시길 바랍니다^^

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.압박스타킹을 착용할 때 가해지는 압력이 혈액순환을 원활하게 하지 않거나 신경을 자극하는 경우, 특히 오픈토나 유발처럼 발을 덮는 형태라면 발등이나 발목 주변에 압력이 집중되어 통증이 발생하실 수 있습니다.압박스타킹을 신을 때마다 통증이 느껴지신다면 압박정도나 유형을 변경해보시거나 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

강한솔 · Answer

설명하신 양상으로 보면, 발날 통증은 압박스타킹으로 인해 발 앞쪽 압력이 비정상적으로 증가하면서 생길 가능성이 큽니다. 특히 유발·오픈토 타입은 발바닥과 발날 쪽으로 압력이 몰리기 쉬워, 발의 지방패드가 얇거나 평발·요족, 전족부 과부하가 있는 경우 통증이 더 잘 유발됩니다. 또한 낮 동안 부종이 생긴 상태에서 압박이 더해지면 신경 자극이나 혈류 압박으로 통증이 심해질 수 있습니다. 다리는 붓지만 발 통증이 반복된다면, 압박 강도가 낮은 제품으로 조정하거나 발이 완전히 노출되는 무발 타입, 또는 의료용 압박스타킹 착용 전 족부 정렬 문제(평발 등)에 대한 평가를 고려하는 것이 보다 안전합니다.