요즘 일을 하거나 걸어다닐때 발바닥이

Question

성별

남성

나이대

40대

요즘 일을 하거나 걸어다닐때 발바닥이 욱신거리는데요

많이 걷거나 오래 서 있으면 발생하는데 족저근막염으로 알고 있었는데 족저근막염은 아침에 일어나서 발을 디딜때부터 통증 발생이 있다고 해서 저랑 다른거 같고 병원가니 진통제만 주더라구요

정확한 병명을 알고 싶은데 뭔지 아시는분 알려 주세요

Answer 1

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

족저근막염 이외에도 여러원인이 있을수 있습니다. 발바닥 근육피로, 발바닥 지방패드 염증, 평발이나 발 아치 문제때문에 비슷한 통증이 생길수 있습니다. 보통 족저근막염은 아침에 첫발을 디딜때 통증이 심한경우가 많지만 활동후 통증이 나타나는경우가 있어 증상만으로 완전히 구별하기가 어렵습니다. 또한 오래서서일하거나 많이 걷는 직업이라면 발바닥에 반복적인 부담이 생겨 나타날수 있습니다. 스트레칭과 깔창을 사용하면 보조적으로 도움이 되며, 정형외과나 족부전문병원에서 발모양, 보행상태, 통증부위를 함께 확인해보는걸 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다 !!

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

발바닥쪽으로 불편감이있다면 족저근막염을 의심해볼수있는데요 지금 다니고있는 병원에서 좀더 적극적인 치료를해주지않는다면 다른병원에서 검사와치료를받아 보는것이 좋습니다

좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사하비낟!

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.

반복되는 무리한 사용으로 인하여 발바닥 주변 근육에 근피로가 쌓여 통증을 유발할 수도 있을 것입니다,

온찜질을 해주시고 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 발에 맞는 사이즈의 발의 충격을 흡수해주는 편안한 신발을 신어 주시는 것이 좋으며 장시간 무리한 활동을 하신다면 중간중간 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

많이 걷거나 오래 서 있을 때 발비닥이 욱신거린다면 “족저근막염 초기이거나 “중족골 통증, ”지방패드염“ 같은 발바닥 과사용 통증일 가능성이 있습니다.

족저근막염도 반드시 아침 첫 발 디딜 때만 아픈 것 아니고 활동 후통증으로 나타나기도 합니다.

정확한 진단은 “정형외과”에서 발 초음파나 X-ray로 확인하는 것이 가장 좋습니다.

당분간은 발바닥 스트레칭, 쿠션 좋은 신발 착용, 걷기.장시간 있기 줄이기를 권합니다.

답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!!

Answer 5

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

말씀하신 증상을 보면 족저근막염이라고 보기는 어려우며 족저근막염 같은 경우 오래 걷고나서 통증 및 오래 서있을때 통증이 있는 것은 맞지만 아침에 첫 걸음시에 통증이 없다면 족저근막염이라고 단정 짓기는 어려우며 발뒤꿈치 지팽패드의 염증이나 발바닥 근육 피로로 인한 통증일 가능성이 있습니다.

정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증이 지속되시거나 증상이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

1. 업무나 일상생활로 인해 일시적으로 발생하는 긴장이나 미세손상등에 의해 나타날 수 있는 증상을 의심해볼 수 있습니다.

2. 증상만으로는 원인을 특정할 수 없고, 뚜렷한 족저근막염 증상이 없더라도 반드시 족저근막염이 아니라는 것은 아니므로 통증이 지속된다면 병원에 방문해보시기 바랍니다.