하루 수분섭취 권장량이 2리터 정도인데 꼭 물로만 먹어야 하는지?

하루 수분 섭취 권장량이 대략 2리터로 알고 있는데, 여기서 음식과 과일 등으로 섭취되는 것 말고 물을 어느 정도 마셔야 하는데, 꼭 물이어야 하는가요? 물론 탄산음료나 과일주스, 커피 등은 좀 아니라고 생각하지만, 예를 들어 각종 둘글레차, 생강차, 녹차, 오미자차, 결명자차 등으로 대신하는 수분섭취도 괜찮은지 알고 싶습니다. 감사합니다.