안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 산만하지는 않는가요?
충동적인 아이라면 ADHD 증후군을 의심해 볼 수 있습니다.
이러한 아이를 위한 효과적인 훈육법으로는
첫째, 대화로 풀어나가기
말로써 훈계를 할 경우, 부모는 일단 감정을 자제하고 아동의 논을 보면서 차분하고 단호한 어조로 자녀의 행도에 대해 언급해야 합니다. 가급적이면 짧고 명료한 게 효과적 입니다.
둘째, 자연적 귀결 및 논리적 귀결
- 자연적 귀결 : 자신이 선택한 행동의 결과를 직접 체험하게 하는 방식으로 자신의 행동에 책임을 지도록 하게 하는 방법
- 논리적 귀결: 부모가 함께 정한 규칙을 어길 경우, 이에 합당한 부정적인 결과를 경험하게 하는 방법
셋째, 타임아웃
긍정적인 강화상황에서 아동을 분리 시키는 방법으로 타임아웃의 핵심은 행동에 대한 분명한 경고가 되어야 하며
이 자체는 처벌이 아닌 아동이 원하는 것이 될 경우 다른 개인적인 방법을 찾아야 합니다.
넷째, 특권 박탈하기 및 소거하기
- 소거하기: 아이의 바람직한 않은 해동에 관심을 보이지 않음으로써 문제행동을 점진적으로 줄여나가는 것을 돕는 방법
- 특권박탈하기: 아이의 바람직하지 않은 행동에 대한 천벌로 아이가 좋아하는 것을 제한하거나 금지하는 방법
다섯째, 차별적인 강화 사용하기.
자녀의 바람직한 행동반경을 돕기 위해서 부모는 아이가 적절한 반응을 보일 때 이를 놓치지 않고 즉각적으로 언급하며 구체적으로 (결과보다는 과정을 중심으로) 칭찬해 주는 것이 좋습니다.
여섯 째, 보상(스티커) 사용하기
가정 내에서 아이가 준수해야 할 3~4가지 목표행동을 함께 정하여 이를 잘 이행하였음 때 보상하는 방법 입니다.
예를 들면 일주일 단위로 스티커를 모으면 소소한 선물 또는 자유시간을 제공하는 방식이 있겠습니다.
소소한 선물은 액수가 크지 않아야 합니다. 연필, 노트, 지우개, 과자, 맛있는 음식, 아이 안아주기로 보상을 해주시는 것이 좋겠습니다.