껍질째 먹으면 좋은 과일이 뭐가 있나요

과일은 껍질에 영양소가 많다고 하는데

먹지말아야 껍질도 있지만 껍질째 먹는 과일이

있다고 하는데 복숭아나 사과는 껍질째 먹는데

그외에 다른 과일이있나요