지방이 많은 사람과 근육이 많은 사람, 음식을 먹지 못하는 상황에서 누가 더 오래 사나요?
지방이 많은사람과 근육이 많은 사람이 재난 상황같이 음식을 먹지못하는 상황일경우 누가더 오래 버티면서 살수있는지 궁금합니다 이유도 알려주세요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
근육량이 많을 경우 아무래도 몸의 에너지를 더 많이 소모하게 됩니다. 따라서 먹는 음식이 제한되어 있을 경우에는 근육의 양이 적은 것이 에너지를 보존하는 데 더 도움이 될 수 있습니다.
또한 지방이 있을 경우에는 오랜 기간 거쳐 에너지를 추가적으로 몸에서 만들어 낼 수 있기 때문에 생존에는 유리할 것으로 생각됩니다.
1명 평가안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
지방이 많은 사람이 근육이 많은 사람보다 음식을 먹지 못하는 재난 상황에서 더 오래 생존할 수 있습니다.
지방은 신체의 주요 에너지 저장고 역할을 합니다. 완전한 굶주림 상태에서 신체는 주로 저장된 지방을 분해하여 에너지원으로 사용합니다. 비만인 사람은 더 많은 지방 저장량을 가지고 있어, 이 에너지원을 더 오래 사용할 수 있습니다.
비만인 사람은 굶주림 상태에서 단백질(근육)을 더 천천히 소모합니다. 체중 감소 시 비만인 사람은 체중의 63%를 지방에서 손실하는 반면, 마른 사람은 30%만 지방에서 손실합니다. 이는 비만인 사람이 근육 손실을 더 늦출 수 있음을 의미합니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
지방량이 많으면 에너지를 저장하는 데 유리하지만, 근육량이 적으면 신진대사에서 더 빨리 에너지를 소모하게 되어 결국 더 빨리 체력을 잃을 수 있습니다. 즉 근육이 많은게 유리합니다. 다만 극단적인 상황에선 둘다 많은게 제일 좋겠죠 아무래도
1명 평가안녕하세요. 남희성 의사입니다.
똑같은 몸무게라고 한다면 지방이 g당 kcal 열량이 더 많으니까 지방이 많은 사람이 더 오래살 거라고 예상됩니다.
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