안녕하세요
오늘 허리디스크 통증때문에 일어나지도 못하고 있다가
겨우겨우 병원에 가서 신경차단술을 받았습니다
병원에서는 4,5번 디스크라는데 오늘 밤에 잘때 온수매트키고 따뜻하게 자는게 좋은가요????
인터넷에서 냉찜질이 좋다고도 하고 온찜질이 좋다고도 해서요 ㅠㅜ
