다들 주무실때 꿈을 자주 꾸는 편인가요? 하루에 몇번씩 꾸시나요?

Question

안녕하세요 제목 그대로 다른 분들은 주무실 때 꿈을 얼마나 꾸는지 궁금해서 여쭤봅니다. 저는 하루에도 두세개씩 꾸고 매일 꿈을 꾸는 편인데 다른 분들도 그런지,.. 그냥 꿈 안꾸고 일어나면 잠들자마자 깨는 느낌이라 저는 오히려 힘들더라구요(꿈 꾸는게 익숙해짐)

Answer 1

가끔 꾸긴 하지만 잠이 깊게 들면 안 꿔요.

작성자가 집에서만 있는 입장이라 잠을 깊게 못 자고 꿈을 자주 꾸는 램수면인 얕은 수면을 하는 것 같습니다.

자다깼다 폰 봤다 그러는 것 같은 데 폰 컴 하는 시간 줄이고 외출을 주기적으로 해보세요. 잠이 잘 올 거예요.

Answer 2

안녕하세요 사람은 잠을자면 누구나 꿈을꾼다고합니다 기억을 하느냐 못하느냐 그차이라고합니다 저도 자면 2개, 3개 는꾸는것 같습니다.

Answer 3

저는 푹 잠든 날에는 꿈을 꾸지 않고, 잠을 자다 깨다 하는 날에는 꿈을 꾸더라구요 1개에서 2개 정도 꿔요 꿈 안꾸면 눈 감자마자 뜨는 느낌이 들기도 하죠

Answer 4

저도 질문자님처럼 거의 매일 꿈꾸는 편입니다 하루에 두세개정도는 기본으로 꾸는것 같아요 그런데 사람마다 정말 다른것같더라구요 어떤분들은 꿈을 거의 안꾼다고하시고 꿈꿔도 기억을못한다고하시던데 아무래도 렘수면이나 깊은잠 패턴이 사람마다다른것같습니다 질문자님말씀처럼 꿈안꾸면 잠든지얼마안된느낌 저도있어요 꿈꾸는게 오히려 푹잔느낌이들때가있습니다.

Answer 5

사람은 대부분 하룻밤에 꿈을 4-6개 정도 꾼다고 알려져있지만, 모두 기억하지는 않습니다. 당신처럼 매일 꿈을 생생히 기억하고 두세개씩 떠올리는 건 드문편입니다. 꿈을 자주 기억하는 분들은 수면이 얕거나 꿈 직후에 자주 꺠는 경우가 많습니다. 그래서 오히려 수면의 질이 떨어졌다고 느끼는 경우도 있습니다

Answer 6

저는 꿈을 꾸지 않는 편이고, 꿈을 꾸면 어쩌다 한번 정도만 꿉니다.

사람마다 편차가 있는데, 대개 조금 마음이 편할 때 꿈을 많이 꾸는 듯 합니다~!