앉았다 일어나면 어지러움증이 생겨요
저혈압 이 원인 인거 같은데 약을 먹어야 할까요? 주의사항은 무잇인지 궁금 합니다 평소에 매일 달리기 걷기 2시간 이상씩 하고 있어요
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
기립성저혈압이라고 생각되며, 천천히 일어나는등 체위변경을 급하게 하지 않도록 설명드립니다. 탈수되지않게 수분을 충분히 드세요.
심하지 않으면 대부분 치료는 필요없습니다
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
생리적으로 오랜 시간 쪼그려 앉아 있다가 또는 누워 있다가 갑자기 일어나는 경우에도 어지러움증이나 순간적으로 눈 앞이 캄캄해지는 경험을 할 수 있습니다.
만일 혈압 측정시 90/60 이하 저혈압이라면 이러한 증상이 더 심하게 나타날 수 있으므로 지금과 같이 꾸준한 운동과 함께 물을 자주 마시고, 식사 시 염분기 있게 드시길 권합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
기립성 저혈압 증상을 느끼고 계신 것 같습니다. 운동은 잘 하고 계신 상황이니 유지해보시고, 일어날 때 천천히 일어나려는 습관을 가지시는게 좋습니다. 건강에 특별히 해로운 증상은 아니기 때문에 의식을 잃고 쓰러지지 않게 조심하시면 되겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
기립성 저혈압 증상으로 보입니다. 관련해선 딱히 이렇다 할 약물이 존재하지 않으며 보통 체질적인 원인에 의한 증상입니다. 혹시 모를 심장 및 혈관 관련 질환이 있는 것은 아닌지 심장내과적으로 진료 및 정밀 검사를 한번 받아보는 것이 안전하겠습니다.
안녕하세요. 차호정 의사입니다.
앉아있거나 누워있다가 갑자기 일어서면 어지러운 증상이 있는 경우 보통 기립성저혈압을 의심해 볼 수 있습니다.
기립성저혈압을 예방하기 위해서는 앉아있거나 누워있는 자세에서 갑자기 일어서지 마시고 시간을 두고 천천히 일어서는 것을 생활화 하시는 것이 중요합니다. 그리고 평소 충분한 수분 섭취(평소 드시는 것보다 조금 더 많이)를 해주시는 것이 예방에 도움이 됩니다.
위와 같은 노력을 하는데도 불구하고 증상이 지속되거나 악화되는 경우 가까운 신경과에 가셔서 진료받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
기립성 저혈압이 있으시군요
일단 심장내과 방문하여 진료는 받아보셔야 합니다
수축기 20mmHg 이완기 10mmHg 이상 차이가 나면 진단됩니다
보통 때는 손으로 짚고 일어나고 천천히 일어나고 하면서 주의깊게
생활하시면 됩니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
대면 상담없이 댓글 작성은 조심스럽지만. 개인적인 생각으론
기립성 저혈압 여부와, 혹시 복용중이신 약물 연관성, 그리고 기저질환부터 확인하셔야 할 듯 합니다
일단 수분 섭취는 충분히 하시고 일어서실 때 천천히 일어나시는 습관을 가지시는 것이 중요할 듯 하고요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
기립성 저혈압의 가능성이 있습니다.
기립성 저혈압은 일어날 때 혈압이 급격히 떨어져 어지럼증이나 현기증을 유발하는 상황을 말합니다. 일상 생활에서는 갑작스런 일어남에도 혈압이 유지되어야 하지만, 이 현상은 정상적인 반응이 아닙니다. 이는 순간적으로 뇌로 향하는 혈류가 감소하여 발생하는 것으로, 어지러움이나 시야가 흐려지는 증상을 유발합니다.
이러한 증상은 다양한 원인에 기인할 수 있습니다. 심장 기능 저하, 유효 혈액량 부족, 대사성 질환, 혈액 정체, 약물 등이 주요 원인으로 작용합니다. 이러한 상황에서는 주로 혈압을 조절하는 자율신경계에 이상이 있거나 기저질환으로 인해 발생합니다.
증상은 어지럼증, 현기증, 두통, 목과 어깨의 통증, 시야 흐림 등으로 나타납니다. 특히 어지러움이나 실신의 위험이 있으므로 주의가 필요합니다. 급성심근경색 등의 심혈관 질환으로 인한 증상일 수도 있으므로 의료진과 상담하여 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
치료는 기저질환에 대한 치료가 우선이며, 약물 치료나 생활습관 개선 등이 이루어집니다. 약물 복용 시에는 의료진의 지도를 받고, 생활습관 개선을 위해 금주, 충분한 수분 섭취, 건강한 식습관, 압박 스타킹 착용, 천천히 일어나기 등이 필요합니다.
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