된장차가 몸에 좋다고 하는데, 어떤 역할을 하기 때문에 건강에 좋은건지요?

Question

몇일전 티비에 한의사님께서 된장차 섭취 테스트를 하시던에 체중감량도 되고 혈액순환에도 좋다고 들었습니다.

그럼 된장차가 어떤 성분이나 역할때문에 건강에 좋은건지요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 된장차가 건강에 일부 좋은데요

된장에는 포스트바이오틱스라는 유산균 산물들이 잇어요

이것을 마시는거죠