10개월 아기 관련해서 질문 드립니다
자기전에 이유식 먹이고 저녁 8시쯤 재울때 분유 160먹이고 재우는데 새벽3시쯤 배고파서 깨면 분유 먹이고 아침까지 자야하는데 처음에는 잘 자다가 자주 깨는데 지금 시기가 자주 깨는 시기인가요??
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
아이들마다 그러한 시기가 다르기때문에
딱 자주깨는 시기다 라고 말씀드리기는 어렵습니다
우선 분유를 먹이는 패턴을 조금 바꿔보시는 것도 좋을 것 같네요
안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
아가가 깼을 경우 즉각적으로 반응을 보이지는 마세요. 물론 시간이 지나도 계속 울어대면 달래는 주어야겠지만 특별히 울지도 않고 힘들어 하지 않는다면 관심을 두지마세요.
대개의 아가들은 깨어도 주위에서 다 잠들고 있으면 그냥 놀다가 자게 됩니다. 처음에는 모르고 깨다가도 이렇게 먼저 깨도 엄마가 놀아주지 않는다고 생각하게 되고 그런 식으로 익숙해질 것입니다.
안녕하세요 육아·아동전문가입니다.
이시기의 아이는 잠드는 것이 어려우며 잠들었다 하더라도 자주 깨는 경우가 많습니다. 아이는 상대적으로 얕은 잠을 자기 때문에 악몽을 꾸거나 바깥의 자극에 예민하게 반응하여 잠이 든 후 1~2시간 사이에 울거나 뒤척이는 일이 잦습니다. 문제는 깬 다음에 스스로 잠이 들지 못하고 누가 옆에 있거나 도와주어야 한다는 것입니다. 잠들기전에 다음 것들을 해주세요
1. 잠자리 온도를 시원하게 해주세요
2. 많은 스킨십을 해주세요
3. 손발을 자주 주물러주세요
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
아이가 배가 고파서 깨는 것이라면, 낮 동안에 분유랑을 많이 늘리시길 바랍니다.
그리고 충분히 잘 수 있도록 밤 안을 어둡게 하고, 온도.습도를 잘 체크하고, 자기 전에 목욕도 시키시기 바랍니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
10개월쯤 시기에는 위와같은 부분이 잘나타나곤 합니다
특별히 문제가 될것은 없는듯합니다.
아이에 따라서 차이가 있을수 있긴하나 현재 글만으로 파악하기에는 걱정할 문제는 아닌듯합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
대부분 생후 3개월이 지나야 통잠을 자기 시작하는 경우가 많습니다.
아이가 잠을 자다 자주 깨면, 평소 아이가 스트레스가 없는지도 체크해 보셔야 할 것 같아요
낮에 몸을 너무 안 움직이는 것보단 적당한 신체 활동은 밤에 숙면을 취하는데 도움이 되니 낮에 많이 움직이도록 해주세요
아이의 통잠을 재울려면 조금 더 아이가 크면 올바른 수면 습관을 들이도록 규칙적인 수면 시간을 정하는 게 중요합니다.
매일 같은 시간에 같은 순서로 하는 것이 중요합니다.
매일 같은 시간에 목욕을 합니다
목욕이 끝난 후 아기 마사지를 동일한 순서로 하는 거지요
잠자는 신호로 똑같은 자장가를 불러 주는 것도 중요합니다
잠자는 활동을 마치면 끝났다는 신호를 매일 똑같이 아기에게 준 후 불을 끄고 재워야 합니다.
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.
아기들이 크면서 어떤 단계마다 잠자는 습관이나 주기가 갑자기 바뀔때가 있습니다.
이런 경우 흔히 급성장기가 나타난 시기라고 설명하기도 하는데
주로 <생치>를 하거나 구체적인 형태의 <꿈>을 길게 꾸면서 보이는 반응으로 여겨집니다.
중요한 것은 이 시기가 내버려두면 그다지 길지 않게 끝난다는 것입니다.
오히려 깰때마다 뭔가를 해주려 하시면
아이의 수면이 오히려 장기적으로 나빠질 수 있습니다.
배가 고프지 않은 상태임에도 징징대로 보채면서 깨어날 때는
훌쩍대면서도 스스로 잠이 들도록 그냥 기다려 보시기를 권합니다.
다만 이 시기가 너무 길어지면
원인이 빈혈인 경우도 있기때문에 소아청소년과로 내원하시기 바랍니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.여러가지 이유가 있을 수 있습니다
첫번째 배가 고픈 경우
두번째 이가 나는 시기 이 앓이하는 경우
셋째 기저귀 발진등으로 인한 통증
넷째 지나친 관심과 자극(흔히 손이탔다고 하죠?)
다섯째 감기등의 질병이 들었을 경우
등등 여러가지 가능성이 있습니다 모든 가능성을 열어두고 아이가 잠이 오는데도 자지 않는다면 잘 살펴볼 필요가 있을 것 같습니다
