이 비타민d와 비맥스메타비에도 비타민d가 있는데 둘다 섭취해도 괜찮을까요?
이 두개 비타민d가 많을까봐 걱정입니다
섭취해도 괜찮을까요? 사진 첨부했습니다
가능하면 섭취는 언제 언제 해야될까요?
답변 미리 감사합니다
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.
비타민D는 성인 남성 기준 하루 1000IU가 권장량이고 최대 5000IU까지 복용할 수 있습니다.
첫번째 사진 비타민D가 이미 5000 IU 들어있고 비맥스메타비에는 비타민D가 1000 IU 들어있기 때문에 과량이어서 둘다 드시는것을 권장하진 않습니다...
하루에 둘중 하나만 복용하실 것을 권합니다 격일로 복용하는 것도 방법입니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
질문주신 비타민D는 5000IU이고 비맥스메타비 내에는 비타민D가 1000IU 들어있습니다
같이 복용하기에는 비타민D 함량이 다소 높습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비맥스메타비 제품에도 비타민D가 1000iu 들어가있으며, 단독으로 비타민D 제품으로 5000iu 인 것으로 보입니다
두 가지를 같이 드시면 1일 6000iu의 함량을 섭취하시게 되는데,
단기간 필요에 의해 같이 복용하시는 것은 가능하지만 장기간 복용하실 거라면 추천드리지는 않습니다
비맥스메타비와 같이 드실 예정이라면 비타민D는 1일 2000iu 정도의 제품으로 구입해서 복용하시는 것을 추천드립니다
비맥스메타비는 아침이나 점심 식후에 바로 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
현재 피검사결과 비타민d 수치가 어느정도 되는지를 알아야 답변을 드릴 수 있습니다. 그때 까지는 위의 제품은 이틀에 한번만 복용하세요.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
비맥스메타비에 비타민d함량이 높지 않아 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 다만 비타민d 수치가 낮은 편이 아니라면 비타민d 5000iu 제품은 2일에 한번 복용하셔도 괜찮습니다.
비맥스메타비는 아침 식후에, 비타민d는 점심 식후 복용을 추천드립니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비맥스메타비에는 비타민D가 1000IU 들어있습니다. 유지용량으로 복용하기에는 1000~2000IU정도면 되겠습니다. 비타민D가 현저히 적다는 검사결과가 있는 것이 아니라면 비맥스메타비만 복용하셔도 되겠습니다.
안녕하세요. 황선택 약사입니다.
비맥스메타비에는 비타민d가 400u 정도 들어있다고 보시면 됩니다.
큰 걱정 안 하시고 같이 드셔도 될 것 같습니다. 다만 신장에 문제가 있으신 분이라면 비타민d용량을 줄여야 할 수도 있으니 참고하세요. 고함량 비타민b 영양제가 있어 점심 정도에 드시는걸 권장드립니다.