팔꿈치 터널 증후군 찜질 잘못한거 같습니다

Question

성별

남성

나이대

23

팔꿈치 터널 증후군으로 의심되어지는데 초기에는 냉찜질을 해야한다고 하는데 온찜질을 하였습니다. 팔에 힘이 없고 약지와 새끼가 저릿저릿한데 이게 온찜질 때문에 악화된 것일까요? 지금이라도 냉찜질 하면 괜찮아 질까요? 온찜질한지는 4일정도 되었습니다

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

초기에는 염증과 신경 압박을 줄이기 위해 냉찜질이 적절하고 온찜질은 염증을 악화시킬 수 있습니다!

온찜질로 증상이 심해졌을 가능성이 있지만 되돌릴 수 있으니 지금부터는 냉찜질을 하세요 증상이 지속되면 정형외과나 신경외과 진료로 정확한 평가를 받는 것이 중요합니다!

Answer 2

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

팔꿈치 터널 증후군이 의심되는 상황이고 초기에 냉찜질이 아닌 온찜질을 하셨다면 온찜질은 염증이 있는 신경 상태에서 는 피해야 할 수 있으며 초기 급성기에는 냉찜질을 해주시는게 좋습니다.

그렇지만 온찜질을 4일 했다고 해서 증상이 돌이킬 수 없게 악회되는 것은 아니며 지금 부터라도 냉찜질을 해주시어 진정 시켜주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

또한 증상이 2주 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 3

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

염증이있는상태에서 온찜질을적용하면서 염증이 더 심해지면서 불편감이 생길수있는데요 지금부터라도 차가운냉찜질을적용하는것을 추천합니다~ 너무 걱정하지마시고 지금부터라도 치료를받으면서 관리하면 많이 호전될수있을겁니다~

가까운 병원에서 물리치료도 지속적으로 받는걸 추천합니다 감사합니다~

Answer 4

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.

초기손상시 온찜질을 염증반응을 증가시겨 증상을 더 악화시킬 수가 있습니다.

붓기와 통증이 줄어들지 않거나 심해지신다면 냉찜질을 해주시고 정형외과에서 진료를 보이는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 5

터널증후군이 의심스런 상황에서 온찜질을 하였다고 하여서 그로 인하여 추가적인 손상이 생기거나 부정적인 영향이 발생하여서 팔의 힘이 저하되거나 저릿하는 등의 이상 증상이 발생할 가능성은 현실적으로 낮습니다. 찜질 여부와는 딱히 관련 있어 보이는 소견은 아니겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

급성기에 동반되는 붓기나 열감과 같은 증상이 있는 경우에는 냉찜질을 통해 염증반응을 완화하는 것이 좋은데요, 온찜질을 적용하는 경우 염증반응이 진행되어 주변 신경을 자극하여 저림이나 불편감이 나타날 수 있습니다.

급성기 이후에는 온찜질을 통해 혈액순환을 촉진하고 주변 근육을 이완하여 회복에 도움이 되게끔 해주시는 것이 좋고, 현재 급성기 증상이 없다면 주변의 염증에 의한 신경자극이나 근육긴장으로 인해서 말씀하신 증상이 나타날 수 있을 것으로 보입니다.

증상이 진행되신 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의를 통해 진료와 검사를 받아보시고, 적절한 조치를 취하시는 것이 가장 빠르고 안전한 방법입니다.