겨울철 찬바람이 코로 들어가면 목감기가 자주 걸리는건가요?
추운겨울철에 기온이 낮아지고 감기바이러스로 감기가 걸리는경우도 있는데.
찬바람이 코나 목에 자극을 주고 감기에 걸리는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 겨울철에 찬바람이 목과 코를 자극하면 감기에 걸리기 쉬운 것은 사실이에요. 찬 공기는 호흡기의 점막을 약하게 만들 수 있어요. 차가운 공기를 흡입하면 코와 목의 점막이 건조해지고 혈액순환이 줄어들면서 바이러스에 대한 방어 능력이 떨어질 수 있어요. 이렇게 점막이 약해지면 감기 바이러스가 쉽게 침투할 수 있답니다. 또한, 겨울철에는 사람들이 실내에서 시간을 많이 보내게 되면서 공기가 건조해지고 사람 간의 접촉이 많아져 바이러스가 쉽게 전파될 수 있어요. 외출 후에는 손을 잘 씻고, 충분히 수분을 섭취하며, 실내 공기를 적절하게 가습하는 것이 도움이 될 거예요. 또한, 면역력을 높이기 위해 균형 잡힌 식사를 하고 충분한 수면을 취하는 것도 중요해요. 이번 겨울 건강 관리에 유의하시길 바랄게요.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
코 내부의 온도가 낮아지면 면역 세포 활동이 약화되어 바이러스에 대한 방어력이 감소합니다. 코 점막 온도가 5도 낮아지면 면역 반응이 약 50% 감소할 수 있습니다. 겨울철 찬바람은 공기 습도를 낮추고 코, 목 점막을 건조하게 만들어 바이러스가 침투하기 쉬운 환경을 만들어줍니다. 또 염증과 자극을 유발해 감염 위험을 높입니다. 감기와 독감을 유발하는 바이러스는 낮은 온도와 건조한 환경에서 더 오래 생존하고 쉽게 전파되는 이유도 있겠습니다.
예방을 위해 스카프나 마스크 착용, 코로 숨을 쉬고, 실내 습도를 가습기를 이용해 적절히 유지하며 충분한 수분 섭취를 하는 것이 중요합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 겨울철에는 기온이 낮아지고 공기가 건조해지기 때문에 감기 바이러스가 더 쉽게 확산됩니다. 찬바람이 코와 목을 자극하면 호흡기 점막의 방어 기능이 약해질 수 있습니다. 그 결과로 바이러스가 침투하기 쉬운 환경이 만들어집니다. 감기 바이러스는 주로 호흡기를 통해 전파되므로 찬 공기를 마시면 코와 목의 점막이 차가운 공기에 노출되어 일시적으로 면역력이 떨어지게 됩니다. 이로 인해 바이러스가 점막에 쉽게 붙어 감염될 수 있습니다. 또한, 실내외 온도 차이로 인해 건조한 공기가 코와 목을 자극하여 점막을 건조하게 만들면 바이러스와 박테리아 감염에 더욱 취약해질 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요.
찬 바람은 코 점막을 건조하게 하여 감기에 자주 걸리게 만듭니다. 건조한 코 점막은 바이러스나 세균을 효과적으로 걸러내지 못하기 때문입니다. 추가로 추운 날씨로 인해 면역력 저하되어 감기에 더욱 취약하게 됩니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
추운 겨울철에 기온이 낮아지면 찬바람이 코와 목에 자극을 주어 감기에 걸리기 쉬운 환경을 만들곤하죠. 차가운 공기는 호흡기의 점막을 건조하게 만들고, 면역력을 약화시키며, 바이러스에 더 취약한 상태를 만듭니다.
또한, 겨울에는 사람들이 실내에 많이 모이게 되어 환기가 부족하고 감기 바이러스가 쉽게 전파되기도 하구요.
마지막으로 찬바람이 코나 목에 직접적인 자극을 주면 염증 반응을 일으키거나, 호흡기 점막의 방어 기능을 약화시켜 감염에 쉽게 노출되게 됩니다
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