호박과 애호박은 영양적으로 뭐가 다른걸까요?

호박과 애호박, 색깔이 다르다는것만 알지만 둘다 음식으로는 다 좋아하는 부류인데요. 영양적으로는 어떻게 다를가요?

호박은 어떤 영양소가 풍부한지 궁금합니다.