자고 일어났는데 허리가 너무 아픈데 무슨 증상일까요?
숙일 때나 허리 뒤로 젖힐 때 통증이 오는데 허리뒤로 젖힐 때 진짜 통증이 심하게 와요 누워있을 때는 그나마 통증이 줄어들어서 괜찮은데 일어나서 숙이면 통증이 와서 숙이지도 못하겠고요..
무슨 증상일까요...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허리 뒤로 젖힐 때 통증이 심한 것은 척추 후관절이나 디스크 인대 문제와 관련될 가능성이 높습니다.
누워 있을 때 통증이 줄어드는 것은 체중 부하가 없어지면서 관절과 근육이 덜 자극 받기 때문이에요 숙일 때 통증이 생기는 것은 허리 근육 긴장, 디스크 압박, 또 허리 구조 불균형 때문일 수 있습니다. 무리하지 말고 자세 조절과 가벼운 스트레칭과 허리 근육 강화로 통증을 완화해보는 것이 도움이 됩니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
자고일어나서 허리통증이심하게있다면 침대의문제일수있는데요 너무 딱딱하거나 푹신한 침대의경우 허리를 제대로 받쳐주지못해서 불편감이생길수있습니다
갑작스러운 통증이라면 일단 차가운냉찜질을적용하면서 허리보호대를착용하는것이 좋은데요
그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 갑작스런 통증은 급성 통증으로 냉찜질과 휴식을 취하시길 권유드립니다.
또한 당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.
며칠정도 경과를 지켜보시고 지금과 같은 통증이 지속되거나 더 악화가 된다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하시길 추천드립니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
일시적으로 나타나는 근육 긴장으로 인한 증상이나 디스크 질환, 신경의 자극이나 압박에 의한 염증반응으로 나타나는 증상등 여러기지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
현재 느끼고 계시는 불편감이 지속되어 일상생활에 어려움을 겪고 계시다면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 원인에 대한 파악 및 적절한 조치를 취해주시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
자고 일어나서 허리가 심하게 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
잘못된 수면자세로 인해서 허리가 과도하게 꺽이거나 뒤틀리면서 근육과 인대에 긴장이 쌓였을 수 있고 혹은 전날 무리한 운동 및 장시간 앉아 있기 등의 자세등으로 인해서 문제가 발생했을 수도 있으며 또는 디스크등의 초기 증상일 수도 있습니다. 이 밖에도 척추관절의 문제로 인해서 그럴 수도 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~