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나트륨을 배출시켜 주는 음식도 있나요?

제가 평소에 라면 같은 거를 자주 먹어서 나트륨 과다 섭취 같은데요 지금부터라도 음식으로라도 조절을 해야 할 것 같은데 혹시 나트륨을 배출시켜 주는 좋은 음식도 있나요?


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