라면하고 칼국수 둘중에 뭐가 살이 덜찔까요

Question

늘 다이어터라 칼로리를 생각하고 먹는데 라면하고 칼국수는 둘다 면이잖아요 둘중에 뭐가 살이 덜찌는지 궁금해요 국물은 둘다 안먹는다 생각하고요

강우향 · Accepted Answer

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.칼국수가 라면보다 칼로리가 더 낮습니다. 칼국수는 보통 면의 두께와 재료가 라면보다 가벼워서 칼로리 측면에서 더 유리합니다.

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