제가 요즘 다이어트 중인데 운동도 열심히 하고 식단도 나름 조절 하면서 하고있는데
우유도 저지방 우유를 먹으면 도움이 된다느데 정말 저지방 우유도 다이어트에
도움을 주는건지 알고 싶어요. 도움 부탁 드립니다
