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근무 4시간 후에 30분 휴식을 해야 하는 이유는 뭔가요?

안녕하세요. 30대 후반 직장인 남성입니다. 저는 교대근무를 하고 있는데 12시간 근무후에 한시반 휴식후 퇴근하라고 하네요.. 이렇게 회사에서 한시간 반 휴식을 해야되나요? 집으로 휴식은 안되는 건가요?

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