질문자님께서 이야기 하시는 뚝뚝 소리가 나는 증상은 관절 부위가 서로 맞닿으면서 발생하는 마찰음일 가능성이 높아 보입니다. 통증이나 기타 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 통증이 있다면 혹시 관절 상태가 좋지 않은 것일 수 있으므로 관련하여서 정형외과적으로 진료 및 검사를 한 번 받아보시는 것이 좋겠습니다.
증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 여러가지 가능성이 있지만 회전근개의 손상이나 충돌 증후군, 관절 손상 등이 원인이 될수 있습니다. 진료를 보시고 증상이 심하지 않다면 약물 치료, 물리 치료 정도로 충분하겠으며 필요하다면 체외 충격파나 주사 치료를 시행하면 되겠습니다.