비타민을 하루에 15~20알씩 드십니다.. 유튜브에서 어떤 의사가 비타민을 많이 먹을수록 좋다고하여서.. 밥먹을때도 밥먹으면서 몇알씩 드시고 정말 수시로 드십니다. 제가 알기로는 초과되는 영양분은 다 배설물로 나오는걸로 알고있는데,, 과연 코로나 면역에 효과가 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
다 배설되는 것은 아니에요. 수용성은 소변으로 나오지만 그것도 한계가 있을것같고 지용성이니 다른 성분들은 고함량복용시 부작용을 일으킬수 있습니다. 무슨비타민을 그리 드시는지 무슨 성분인지 모르겠으나 무조건많이 먹는게 좋은건 절대 아닌것같으니 그렇게 하시면 안될것같아요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
코로나도 바이러스 질환이고 개인마다 그 바이러스에 대한 역치는 다릅니다. 면역력이 안좋은사람은 조금만 들어와도 증상이 나타나고 면역력이 강한사람은 덜 합니다. 같이 상한음식을 먹어도 누구는 탈나고 누구는 탈나지 않는것도 그거랑 비슷하다고 보시면 됩니다. 그렇다고 해서 막 많이 먹으라는 뜻은 아닙니다.전문가와 상담을 한번 해보시고, 어떤좋은것도 과하면 독이 될 수 있습니다. 본인이 그 영양제를 어떤이유로 먹고 있는지는 최소한 알고 드시는게 좋구요 겹치는 성분이 있는지도 알아보고 드시는게 좋습니다.그래서 꼭 한번 상담을 받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 비타민도 과다 복용하면 좋지 않습니다.
-비타민B의 경우 일정 과량은 먹어도 배설될 수 있으나 비타민ADEK는 우리몸에 쌓여서 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한 비타민C의 경우 과량 복용하면 신장결석의 위험성이 증가합니다.
-비타민을 조금 많이 먹는 것은 괜찮으나 하루에 15~20알을 드시는 것은 좋지 않습니다. 줄이는 것을 권유드립니다.
답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어떤 비타민을 드시냐에 따라 다를 것 같지만 아시는 대로
비타민B,C 수용성 물질은 초과분은 빠져나오기는 하지만
연세가 있으셔서 신장 같은 곳의 기능이 딸리는 경우에는
주의하시는 게 좋습니다
무작정 고함량을 드시는 건 추천드리지 않습니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어떠한 비타민을 복용하고 계신지 모르겠지만,
하루 15-20정을 복용하고 계시는 것이라면 비타민c 메가도스요법을 하는 것이라고 생각됩니다.
비타민c의 경우 수용성비타민이라 소변으로 거의다 배출이 됩니다.
메가도스요법이 코로나에 효과가 있는지는 입증이 되지않았습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
면역력에 좋은 비타민D나 베타카로틴, 프로바이오틱스 등이 도움이되지 비타민만 많이 먹는다고 예방되는건 아닙니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
