간헐적 다이어트을 해보고 싶은데~식단중에 라면이나 면종류을 먹으면 안돼나요?

간헐적다이어트을 하고싶은데

식단중에 면종류나~탄수화물 종류을 먹지 말아야 돼는지?

간헐적다이어트 중에 가려야될 음식이 있는지 궁금합니다??