발 교정에 대해 궁금합니다 & 재활, 정형외과, 한의원 진료에 궁금한거

Question

성별

여성

나이대

21

발바닥이랑 뒷꿈치쪽이 무리가 가서 잘 못서잇고 걸어다니기도 힘듭니다.

정형외과에서는 족저근막염이랑 아킬레스건염이 그렇게 심하지는 않다고 했고

재활에서는 뒷꿈치 뼈가 불안정해서 발에 무리가 오는거라고 했고

한의원에서는 발 검사해보시고 아치가 높고 지지하는 부분에 힘이 많이 들어가서 발의 구조를 교정해야한다고 하였습니다. 실제로 발 검사를 해보니 왼쪽에 무게를 더 많이 싣고 있었고 아치부분에 무게가 아예 실리지 않았어요.

정형외과에서의 진료보단 지금 잘 걷지도 못하고 낫지도 않으니 훨씬 심각한 상황같고

재활에서의 진료에선 재활선생님께서 운동을 해도 안나아지니 아직 부하를 받으면 안되나보다라 하셨는데 부상을 당한지 5개월이나 됐는데 악화만 되니 재활선생님 말씀대로라면 답이 없고

한의원에서의 진료는 깔창으로 발을 교정한다고 하셨는데 인터넷에 찾아보니 광고말고는 이렇다 할 정보가 없어서 답답합니다.

원래는 제가 2달정도를 정말 조심해서 걷다가 갑자기 무리해서 걸은 이후로 뒷꿈치가 아파서 그래도 재활을 열심히 하면 적어도 덧나지는 않을 거 같았는데 재활도 하고 많이 걷지 않아도 조금만 걸으면 또 새로운 곳이 아프니

사실 발의 구조를 고쳐서 해결될 문제가 아니라면 더이상의 답을 찾기가 힘드네요

발교정에 대햐 재활치료사분들과 정형외과 의사분들의 말씀을 듣고싶어요

Answer 1

안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.

발에 대한 치료는 사실 굉장히 어려운 분야이긴합니다.

아킬레스건염과 족저근막염은 보통 아래와 같은 치료를 진행하게 되는데요.

[1] 체외충격파 : 염증을 없애고 회복을 돕느치

[2] 인솔 : 발에 움직임을 잡아주어 재발을 방지하고 교정을 하는 치료

[3] 도수치료 : 발에 대한 치료뿐만 아니라, 발에 대한 부하를 대신하도록 무릎과 고관절 등에 교정을 진행할 수 있습니다.

현재의 상황에서는 발도 발이지만, 발의 부하를 다른곳에서 받을 수 있는 운동으로 진행해보는게 방법일거같습니다.

다만 이렇게 했음에도 진척이 되지 않는다면 족부정형외과를 찾아가서 진단을 받는걸 추천드립니다.

환자분의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

체중지지의 문제인 경우에는 전체적인 균형능력에 대해서도 운동을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 한발서기 검사를 하는 경우에 체중지지를 하지 못하는 발쪽의 균형능력이 많이 떨어져있을것으로 생각되고, 발목뿐 아니라 발가락 근육의 기능도 떨어져있을 것으로 보입니다. 염증이 심하지 않은 상태라면 치료보다는 운동을 꾸준히 해보시는 것이 좋겠고, 집에서 종아리 근육이나 햄스트링등 하지 근육에 저항성을 늘리기 위해서 가벼운 스트레칭이나 런지등의 동작을 조금씩 해보시는 것도 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

정형외과에서는 특별한 말씀을 듣지 못하였고 재활의학과에서 여러 이야기를 들으셨군요

구조적으로 문제는 없고 기능적으로 문제가 있는 것 같습니다

깔창을 사용하는 것도 좋은 방법이며 발교정치료(도수치료 및 자세교정)를 받으시는 것도 좋은 방법입니다

교정을 하는 곳은 직접 병원을 찾아다니면서 알아보셔야 합니다

Answer 4

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

발쪽으로 불편감이심하다면 병원에서 치료를받는것이 좋은데요 보통 족저근막염의경우 체외충격파와 주사치료, 약물치료를통해서 치료하는경우가많으니 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 5

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

발교정과 관련된 정보는 여러 치료 방법과 접근방식이 있으며 각 치료 방법에 따라 효과가 다를 수 있습니다 사용자가 겪고 있는 족저근막염과 아킬레스건염 증상은 발의 구조적 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 아래에서 각 치료 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.

거의 발 위주로 많이 진료를 보신것같습니다. 발의 통증에 발의 아치라거나 발의 무게중심이 앞꿈치냐 뒷꿈치냐 어디에 쏠리는지는 상당히 중요한 내용이나 정작 무게중심을 결정짓는것은 발목위 쪽부분들 무릎 골반 상체 등등 모든것을 고려해야하는부분입니다. 골반이 한쪽으로 기울어 져서 그쪽다리로만 힘을 많이주고 다니신다면 발목 또한 지속적으로 무리가 가는상황인것입니다. 고로 여러가지 치료를 해보셨기에 전체적으로 체형을 확인하고 치료할수있는 병원을 찾아서 치료하시는것을 권해드립니다.