안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
운동 중 얼굴이 붉어지고 열이 나는 증상은 흔히 운동 홍조라고 불립니다. 이는 운동으로 인해 체온이 상승하고 얼굴 혈관이 확장되면서 나타나는 정상적인 반응일 수 있습니다.
하지만 지나치게 심하거나 오래 지속된다면 다른 원인 가능성도 배제할 수 없습니다. 얼굴의 혈관 확장을 유발하는 로사cea(주사), 다한증, 알레르기 반응, 갑상선 기능 항진증 등을 의심해 볼 수 있습니다.
또한 특정 약물(혈관확장제, 베타차단제 등)이나 음식(매운 음식, 뜨거운 음료 등)도 증상을 악화시킬 수 있습니다.
얼굴 홍조로 인한 불편함이 심하다면 피부과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 피부과에서는 증상에 따라 필요한 검사를 진행하고, 증상 완화를 위한 치료 옵션을 제시할 수 있습니다.
아울러 내분비내과에서 호르몬 검사를 통해 갑상선 기능을 확인하는 것도 도움될 수 있습니다. 갑상선 기능 이상은 안면 홍조의 원인이 될 수 있기 때문입니다.
생활습관을 개선하는 것도 증상 관리에 도움이 됩니다. 운동 전후로 찬물로 세안을 하고, 자외선 차단제를 꼭 바르시길 추천드립니다. 또한 매운 음식이나 뜨거운 음료는 피하시는 것이 좋습니다.
전문의와 상담을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료법을 찾으신다면 증상을 효과적으로 관리할 수 있을 것입니다.
