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건강관리

식습관·식이요법

하얀도화지113
하얀도화지113

커피를 자주 마시는데, 혹시 카페인의 좋은 점은 따로 없을까요?

안녕하세요

커피를 좋아해서 하루에 2~3잔은 기본으로 마시는데요

다들 하는 말이 카페인은 몸에 안좋다고만 말씀하시던데,

카페인이 인체에 해로운점만 있나요?

많이 먹게 되면 나쁘지, 좋은 점도 있을것 같아서요

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