기관지 폐에 좋은 식단과 음식 추천 당부

Question

얼마전 건강검진했는데

기관지에서 폐로 이어지는부분 염증과

폐결절 및 간유리음영 의심된다고 하네요

너무 무섭고 걱정되는데

병원도 병원이지만 집에서 도움될만한 식이요법으로는

뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이재호 영양사입니다.

면역력을 높이기 위해 도움이 되는 영양소로는 비타민C와 아연이 있습니다.

비타민C는 과일이나 야채 등에 풍부하며

아연은 해산물과 유제품, 견과류에 풍부합니다.