얼마전 건강검진했는데
기관지에서 폐로 이어지는부분 염증과
폐결절 및 간유리음영 의심된다고 하네요
너무 무섭고 걱정되는데
병원도 병원이지만 집에서 도움될만한 식이요법으로는
뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
면역력을 높이기 위해 도움이 되는 영양소로는 비타민C와 아연이 있습니다.
비타민C는 과일이나 야채 등에 풍부하며
아연은 해산물과 유제품, 견과류에 풍부합니다.
