기관지 폐에 좋은 식단과 음식 추천 당부
얼마전 건강검진했는데
기관지에서 폐로 이어지는부분 염증과
폐결절 및 간유리음영 의심된다고 하네요
너무 무섭고 걱정되는데
병원도 병원이지만 집에서 도움될만한 식이요법으로는
뭐가 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
면역력을 높이기 위해 도움이 되는 영양소로는 비타민C와 아연이 있습니다.
비타민C는 과일이나 야채 등에 풍부하며
아연은 해산물과 유제품, 견과류에 풍부합니다.