넘어진 후 2달 이상 경미한 통증이 있을 때 어떻게 해야하나요?
제가 1월 중순쯤에 한번 넘어져서 무릎에 멍이 크게 들었어요.
한 달 정도는 붓기 때문에 구부리거나 하는 게 어려웠지, 아파서 못 걷지는 않았어요.
두 달이 지난 지금도 걷는 거 문제 없는데, 무릎을 만지거나 바닥에 대면 아직 통증이 있어요.
뼈가 문제가 있으면 걷는 게 어려울 거 같은데, 이럴 때는 어떻게 해야할까요?
병원을 갈 정도로 아프지는 않아서 애매한데, 경미한 통증이 오래가서요!
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.
우선 부상부위에가 골절은 아니고, 연골 손상일 수도 있습니다.
또는 멍이 크게 들었다면 내부 출혈 또는 손상으로 통증이 조금 오래 갈 수도 있습니다.
큰 통증이 없다면 온찜질 하시면 좋고, 보호대있으시면 착용하시면 도움이 될 수 있습니다.
크게 무리하시지 마시고, 간단한 무릎 스트레칭 하시면서 경과 지켜조시면 될 것 같아요.
혹시나 통증부위에 부기가 다시 나타나거나 통증이 심해진다면 병원 방문 하시는게 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.
그동안 오랜기간,많이 고통을 겪으신것 같습니다
이런 경우는 하루 빨리 정형외과 전문의 의 자세한 진단과 정밀검진
부터 선행되어져야 합니다
속히 진료를 보시길 권해드립니다,, 빠른 쾌유를 바랍니다
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.
통증 양상으로 보아서 염증은 감소되어 통증은 줄어들었으나 손상된 조직의 회복이 되지 않은 상태로 보입니다.
아픈부위를 자주 눌러 통증을 확인하며 유발시켰다면 상처가 잘 아물지 않을 수 있습니다.
하루 이틀만에 아무는 것이 아니기 때문에 통증을 자주 확인 하시는 것을 삼가 하시는 것이 좋습니다.
그리고 매일 걷고 움직이는 다리의 통증이 쉽게 감소 되지 않을 수 있습니다.
회복을 위하여 통증이 없는 범위내에서 체중부하를 하지 않은 상태에서 관절 운동과 부종이 있다면 부종감소를 위하여 냉찜질을 병행 해주시고 일정기간 약을 복용해주시는 것을 권해드립니다.
멍과 통증은 감소되었더라도 손상으로 인해 무릎 압통이 지속되는 것으로 생각됩니다.
일단 통증이 오래 되어 병원 내원하셔서 무릎 초음파 검사를 해보심이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
넘어지고나서 2달이상 통증과 불편감이 남아있다면 염증이나 골절과같은 증상일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 제대로된 검사와 치료를받는것이 도움이될수있습니다
지세한건 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다
감사합니다~!!
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
우선 지속적으로 통증이 남아 있어서 많이 힘드실 것으로 생각됩니다.
경미한 통증이 오래 남아 있는 경우라면 여러가지 원인들을 생각해 보아야 하는데, 일반적으로는 걷는 거에 문제가 없다 하더라도 바닥에 댈 때 아프면 관절의 마찰과 충돌을 줄여주기 위한 관절 사이에 있는 점액낭의 출혈이나 외상으로 발생하는 점액낭염일 가능성이나, 미세한 연골 손상이 남아 있는 경우가 있을 가능성이 있겠습니다.
보통 멍이 지속되는 경우가 동반된다면 온찜질을 주기적으로 하면서 증상이 호전되는지 지켜보는 것이 좋겠으나, 만일 2주 정도 이내에도 차도가 없다고 한다면 정확한 원인 확인을 위해서 정형외과에 방문하여 진찰을 받으시는 것이 가장 좋을 것으로 사료됩니다.
질문자님의 쾌유를 진심으로 기원드립니다!
감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상으로 인해서 발생하는 통증은 오래 지속되는 경우에 약 3개월이상 지속될 수 있습니다. 구조적으로 큰 이상이 없는 경우라면, 물리치료를 통해서 통증을 완화해보시거나 원활한 신체 움직임을 위해 꾸준한 운동과 스트레칭등 몸을 움직여보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
넘어진 당시에 진료를 받지 않았다면 정형외과 진찰을 받아볼 것을 권합니다.
경미하지만 오래 지속되는 불편감이 있다면 인대의 손상 가능성의 배제가 필요하겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
넘어진 후 경미한 통증이 오래가는 것은 부드러운 조직(인대, 근육)의 손상일 수 있습니다 걷는 데 문제가 없다면 큰 부상이 아닐 수 있지만 통증이 지속된다면 물리치료나 초음파 검사를 고려해볼 수 있습니다!
병원 방문을 통해 정확한 진단을 받고 무리가 가지 않도록 관리하면서 회복하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
1월 중순쯤에 넘어지면서 무릎에 멍이 크게 둘고 초기에는 아파서 걷는 것도 힘들었는데 두달이 지난 지금 무릎을 만지거나 바닥에 대면 아직까지 통증이 있으시다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
연부조직의 손상이나 혹은 윤활주머니의 염증 또는 연골이나 슬개골의 손상 등을 의심해볼 수 있고
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~