저는 지금 다이어트 한달째인데 하루 1일1식으로 일반식을 먹고
가끔 줄넘기 1000개씩 하는거 말고는 운동을 따로 하고 있진 않습니다
밤낮이 바뀌어 규칙적인 생활이 힘든데 이럴경우
어떻게 다이어트를 해야할까요?
