너무 피곤한대 이럴때 어떤 건강식품이 좋은가요?
피곤하고 눈이 침침합니다.
지금 비타민c, 루테인, 유산균을 먹고 있습니딘. 가끔 비타민b도 먹어요
어떤 약이 좋은지 가격 고려해서 알려주세요
안녕하세요.
눈이 침침한 경우에 오메가3, 지아잔틴, 피크노제놀 등을 복용하면 눈건강에 도움이 될 수 있겠습니다. 건조하면서 침침하다면 안약형태로 된 인공눈물이 도움을 줄 수도 있겠습니다. 체력회복에 도움되는 영양제로는 비타민B군 복합제, 비타민C, 타의린, 아르기닌 등이 있겠습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민B군을 조금 더 규칙적으로 드시고, 타우린을 추가해 볼 수 있겠습니다. 눈 건강을 위해서 오메가3도 추가 할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민b군이 우선이고요. 루테인은 사실 피로감에는 큰 도움이 되지는 않습니다. 아스타잔틴을 더추천드리고 있어요.
오메가3도 눈을 많이 쓰시는 분들에게 추천드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
지금 비타민c, 루테인, 유산균을 먹고 있는 경우 활성형 비타민비군이 피로감을 개선하는데 도움이 되기에 추가로 복용을 권장드리며, 저녁에 마그네슘을 추가로 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
50대 남성 분이시고 많이 피곤하고 눈도 침침하다면 간 건강에 도움이 될 수 있는 밀크씨슬을 복용해보는 것을 추천드립니다. 비타민b군과 아르기닌도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
루테인 지아잔틴을 드셔도 눈이 침침하시다면 오메가3도 좋아요 혈액순환을 도와주기 때문입니다
너무 피곤하면 아르기닌 가끔씩 드셔주시면 좋겠습니다