엎드려서 자다 일어나려고 하면 몸이 떨어질것 같은 느낌이 들면서 쓰러질거 같은데 왜그럴까요?

Question

나이

19

성별

여성

복용중인 약

기저질환

고3이라 잠이 부족해서 수업 일찍 끝나면 책상에서 엎드려서 자는데요 엎드려서 자다가 일어나려고 하면 책상에서 양 옆으로 떨어질 것 같은 느낌이 들고 쓰러질 것 같이 몸이 바닥에 쏠리는 느낌이 계속 드는데 문제가 있는걸까요? 느낀지 꽤 됐어요 ㅠㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 누워있다가 일어날때 어지러운 증상을 느끼는 것은 기립성 저혈압의 증상입니다.

신경과나 순환기 내과 방문하셔서 이와 관련된 검사를 진행하시는 것이 좋겠습니다.

일시적으러 어지러운뒤 회복되는게 특징이나 어지러울 당시 넘어지는 등 외상을 입을 가능성이 높으므로 주의하셔야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이호진 의사입니다.

원인의 가능성이 있는 기립성저혈압에 대해 설명드리겠습니다.

기립성저혈압의 원인

갑자기 일어날때 뇌로가는 혈액흐름이 원할치않아 어지럼증(심하면 실신)이 생깁니다.

신경이나 호르몬장애가 있을때 혈압조절에 문제가 생길때 기립성저혈압이 생깁니다.

노화, 당뇨, 파킨슨병 등의 기저질환이 있는 경우 이차성으로 기립성저혈압의 증상이 나타나기도 합니다.

고혈압약, 이뇨제 등의 약물을 드시는 경우에 기립성 저혈압이 나타나기도 합니다.

기립성저혈압을 완화시키려면

일단, 수분공급을 충분히 하셔야합니다.

커피를 자주먹거나 현재 설사등을 많이 하신다면

몸에 수분이 많이 빠져나가는 상태이므로

이온음료나 물을 충분히 드시는것이 좋습니다.

또한, 과도하게 오래 걷거나 과한운동을 하시는것은 좋지 않습니다.

병원에 가셔서 약물(미도드린 등)을 처방받으셔야 할수도 있습니다.

Answer 3

안녕하세요.

특별한 질병으로 인한 것 보다는 수면 자세에서 오는 문제로 보입니다. 사람은 당연히

바로 누운 자세로 자게 되며 수면 중 혈압이 감소되는 것을 막을 수 있습니다. 그런데

앉아서 자는 경우, 심장의 긴장도나 근육 긴장이 떨어진 상태에서 혈액은 다리로 쏠리게

되어 깨어서 일어나려고 할 때 이에 맞춰서 혈액이 머리로 흐르는 속도가 늦어 일시적인

어지럼증을 느낄 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

어지러움증의 원인은 크게 소뇌의 문제인 중추성 혹은 전정기관이라 불리는 달팽이관에서 발생하는 말초성 현훈 두가지로 구분할 수 있습니다. 중추성 병변은 주로 뇌졸중 등으로 인한 뇌혈관 질환에 의해 2차적으로 발생하는 경우가 많아 젊은 나이대에서는 흔하지 않습니다. 전정기관에 문제가 생기는 말초성 현훈은 주로 이석증이나 전정기관염, 메니에르 병등에 의해서 발생하며 이비인후과, 신경과 등에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

앉아있거나 누워있다 갑자기 일어나면서 심하게 현기증을 느낀다면 기립성 저혈압을 감별할 필요가 있습니다. 기립성 저혈압은 일시적으로 뇌에 있던 혈류가 중력의 영향으로 아래로 향하면서 이를 혈관 수축등을 통해 보상하는 과정이 약해 혈류가 부족해짐으로 인해서 어지러움증이 느껴질 수 있습니다. 이를 확인하기 위해서는 심장내과등에 내원하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다..

Answer 5

말씀하시는 증상은 기립성 저혈압에 의한 증상일 가능성이 높아 보입니다. 기립성 저혈압은 자세 변화에 따라서 (특히 앉거나 누워있다 일어날 때) 발생하는 혈압의 저하로 인해 발생하는 증상입니다. 대부분은 혈압이 일시적으로 떨어지더라도 금방 회복하는 인체의 반응을 보이는데, 몸에 탈수가 있는 등 컨디션이 저조하거나 체질적인 원인에 의해서 종종 발생할 수 있습니다. 대부분은 건강 자체에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 다만 부정맥, 서맥 등의 원인에 의해서 발생할 수도 있으므로 과거에 검사를 받아보신 적이 없다면 심장혈관내과에서 진료 및 검사를 한 번 받아보시는 것이 안전합니다. 또한 도움이 될만한 요소로 평소에 일어날 때 단계적으로 일어나는 습관을 기르시고, 충분한 수분 섭취, 식이 및 휴식을 통해 몸 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 많은 도움이 될 것입니다.

Answer 6

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

말씀하신 증상들은 매우 주관적이고 비특이적인 증상입니다. 해당 증상과 직접적으로 연결되는 진단명은 없습니다. 너무 걱정안하셔도 될 것 같습니다.

Answer 7

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

수면 후 갑자기 일어나는 자세 변화에 의해 기립성 저혈압이 발생한 것으로 보입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 8

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

잠이 들면 우리 몸의 근육을 이완시키기 위한 물질들이 분비됩니다.

보통 잠깐 잠들면 깊이 잠들지 않기 때문에 이런 물질들이 분비되지 않는데 수험생이셔서 잠이 많이 모자르다보면 잠깐의 수면에도 이런 물질들이 분비되면서 갑자기 일어나면 몸에 힘이 잘 들어가지 않으면서 이야기 하시는것과 같은 불편감이 느껴질 수 있습니다.

다른 일상생활에는 전혀 지장이 없고 자고 일어날때만 불편하다면 병적인 상황은 아니라고 생각됩니다.

Answer 9

안녕하세요. 노용성 의사입니다.

잠은 충분히 자면서 공부하시기 바랍니다.

책상에서 자기때문에 일어나는 증상 같네요

* 아하 답변은 통상적인 답변만 드릴 수 있으며 병원진료를 대체할 수 없습니다. 궁금한 사항있으면 댓글 남겨주십시오.