라면과 파스타중 살이더 잘찌는거는 어떤건가요?
라면과 파스타중 살이더 잘찌는거는 어떤건가요?
면이 라면은 튀기는거라서 기름이 많고 파스타는담백 해서 소화는 파스타가 더잘되는것 같은데 살은 누가 더찌는건가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 반듯한카멜레온152입니다.
라면과 파스타 둘중에
국물을 다마시지 않는다면 라면이 덜찔것같아요
파스타는 특성상 소스를 전부 같이 섭취하지만
라면은 국물만 신경쓰면 생각보다 칼로리가 낮습니다!
안녕하세요. 고독한왜가리235입니다.
일반적으로 파스타의 칼로리가 라면보다 높습니다. 파스타는 밀가루로 만들어지며, 크림 또는 기름 기반의 소스와 함께 제공되는 경우가 많아서 높은 칼로리를 가지고 있습니다. 반면에 라면은 면과 스프로 구성되어 있으며, 일반적으로 파스타보다 칼로리가 낮습니다. 하지만 라면의 경우, 삶은 면을 먹는 것 외에도 스프와 함께 먹을 추가 재료(예: 계란, 양파, 대파, 치즈 등)에 따라서 칼로리가 높아질 수도 있습니다.
안녕하세요.으캬캭입니다.
살은 마음에 따라 다를 수 있습니다. 라면은 기름이 많고 담백한 파스타는 소화가 잘되기 때문에 건강상의 측면에서는 파스타가 더 좋습니다. 그러나 맛에 따라 라면이 더 잘 맞을 수도 있습니다.
