안녕하세요. 정철희 의사입니다.
과민성 대장 증후군에 대해 질문해 주셨는데요, 많이 불편하셨을 것 같습니다. 답변해 드리겠습니다.
1. 식이 조절: 고섬유식이나 저FODMAP 식단 등을 시도해 볼 수 있습니다.
2. 스트레스 관리: 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
3. 운동: 꾸준한 운동은 장운동을 정상화하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.
4. 약물 치료: 지사제 등 소화기관을 조절하는 약물이 변비를 유발한다면, 일부 항우울제 등그러한 부작용이 덜한 약을 사용해 볼 수 있겠습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.
