어린 아이들 스마트폰 중독 예방하는 좋은 방법은?
아이들이 스마트폰에 너무 많은 시간을 쓰는 것 같아 걱정이 됩니다. 게임이나 소셜 미디어를 하느라 숙제나 가족과의 대화가 뒷전이 되는 경우가 왕왕있다보니 요즘들어 더욱 걱정이네요. 아이들 스마트폰 중독을 예방하면서 균형 잡힌 생활을 유도할 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.
스마트폰 사용 시간을 제한하는 규칙을 세우는 게 좋은지, 아니면 특정 시간대에만 사용하도록 하는 게 나은지도 알고 싶어요. 또, 부모가 관리할 수 있는 앱이나 설정을 통해 사용을 통제하는 방법이 있다면 알려주세요.
그리고 스마트폰 사용을 줄이면서 아이들과 갈등이 생기지 않도록 대화하는 팁이 있다면 알려주세요. 예를 들어, 아이들이 이해할 수 있도록 설득하거나, 대체 활동을 제안하는 게 효과적인지 궁금해요. 스마트폰 대신 할 수 있는 재미있는 활동도 추천받고 싶어요.
아이들의 스마트폰 중독을 예방하기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.
성인에 비해서 자기 조절능력이 부족한 아이들은 양육자가 어플을 이용해서 관리해주는 것이 효과적일 수 있습니다.
아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
또한 아이와 휴대폰을 하는 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.
만약 그렇게 해서도 조절이 되지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수 있습니다.
구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
스마트폰을 재밌게 사용하는 방법은
공동 미션 앱 활용하기, 디지털 스토리텔링 놀이, 건강한 콘텐츠 탐색하기, 스마트폰 없는 시간도 함께 정하기 , 스마트폰으로 요리 놀이, 사진 일기 만들기 등이 있습니다.
안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.
아이들의 스마트폰 중독을 예방하려면 시간 제한이나 특정 시간대에만 사용하도록 규칙을 정하는 것이 좋습니다. 예를 들어 하루에 2시간 이하로 사용하거나 숙제 후에만 스마트폰을 사용하게 하는 방법입니다.
부모는 기기 내 제한 기능이나 관리 앱을 사용해 아이의 스마트폰 사용 시간을 관리할 수 있습니다.
대화를 통해 아이가 스마트폰을 사용하는 이유를 이해하고 다른 재미있는 활동을 제안해 균형 잡힌 생활을 유도하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이의 스마프폰을 사용하는 빈도가 점점 더 높아지는 추세 인데요.
아이가 스마트폰을 장시간 활용을 하게 되면
아이의 눈 시력 저하는 물론 이거니와 아이의 뇌.인지 발달 저하 및 성격변화 형성 등의 안 좋은 영향을 크게 미칠 수 있습니다.
그렇기에 아이에게 필요로 하는 것은
스마트폰을 장시간 활용해서는 안된다 라는 것을 아이의 눈높이에 맞춰 설명을 해주는 것이 필요로 하구요.
그 다음은 아이와 함께 앉아서 스마프폰 사용 적정시간을 함께 정하고, 스마트폰 사용 적정시간을 어기면 어떻게
할 것인가에 대한 대처방안을 마련하여 아이가 직접 한 약속을 잘 지킬 수 있도록 아이의 행동을 지도하여 주면
좋을 것 같네요.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
사용시간의 규칙을 정해주시는것이 좋으며 스마트폰외 아이가 좋아하는 활동을 늘리고 신체적 활동을 늘려보시는것이 좋겠네요 보드게임을 해보시는것도 좋습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
스마트폰의 사용은 정해진 시간에 정해진 시간만큼 하는 것이 좋습니다.
숙제나 본인이 해야 할 일을 다하고 나면 한 시간 정도만 허락해 주세요.
이외에 시간에는 정해진 장소에 놓고 전화나 문자만 확인할 수 있도록 합니다.
가족끼리 대체 활동을 하면서 유대감을 높이려면 줄넘기나 자전거 타기 활동을 하는 것도 좋습니다.
또는 집에서 보드 게임이나 레고 만들기를 해보세요.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
스마트폰 중독을 예방하기 위해서 아이의 스마트폰 사용 시간을 제한하는것이 좋습니다
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
사용규칙은 시간제한과 특정시간대를 같이 두면 더 효과적입니다. 부모 통제 앱은 구글 패밀리링크, 애플 스크린타임이 좋습니다. 갈등을 줄이려면 '왜 제한하는지(눈, 집중력, 가족시간)' 충분히 설명하고 아이 의견도 물어보세요. 스마트폰 대신 보드게임, 만들기, 야외놀이, 가족영화보기 등 재미있는 활동을 꼭 함꼐 해주세요
안녕하세요.
스마트폰 중독을 예방하기 위해서는 먼저 스마트폰 중독의 위험성을 아이가 알도록 하는 게 중요하고, 바람직한 스마트폰 이용에 대한 공감대를 형성하는 것이 필요합니다.
그 다음에 어떻게 하면, 스마트폰을 바람직하게 사용할 수 있을지 이야기를 나누어 보도록 합니다. 스마트폰 사용 시간, 사용할 수 있는 앱을 약속하고 스마트폰을 하지 않는 시간에는 무엇을 할지 이야기를 하면서 대체 활동을 마련하여 아이가 스마트폰을 하지 않는 시간에도 즐겁게 무언가를 할 수 있도록 기회를 마련하시기 바랍니다.