심하지 않은 저온화상 어떻게 대처하나요

Question

성별

여성

나이대

20대

알아보니까 열성 홍반?이라는 그런 무늬들이 연하게 있어요 가렵지도 않고 못 느꼈는데 스트레칭하다가 다리 보고 발견했어요 제가 그 작은 전기장판 같은거를 종아리에 쬐고 자는 편인데 저온화상 같아요... 어떻게 대처해야 하나요? 아픔이 전혀 없는데 시간 지나면 무늬 사라지나요?

제가 다리가 따듯하지 않으묜 잠이 잘 안와서 그런데 전기장판 다리에 더 사용 해도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

저온화상으로 불편이 있으시군요.

화상 부위를 차가운 물로 씻어거나 얼음팩을 수건에 감싸고 열을 식혀 주시는 것이 좋습니다.

전기장판을 사용하신다면 그 위에 수건이나 담요 등을 덮어서 사용하시는 것이 좋습니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

말씀하신것처럼 반복적인 열노출로 생기는 저온화상가능성이 있습니다. 전기장판을 같은 부위에 오래대고 자면 피부깊은곳까지 서서히 열이 전달되면서 이런 무늬가 생길수 있습니다. 현재통장이 없다면 중요한것은 열 자극을 중단해야합니다. 계속 같은 부위에 하게되면 색소침착이 오래가거나 피부손상이 깊어질수 있습니다. 초기에는 시간이 지나면 옅어지는 경우가 있지만 반복되면 갈색으로 착색이 남을수 있으니 주의해주세요. 무늬가 진해지거나 통증이 생기면 피부과 진료를 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

대처는 열을 가하지 않고 열을 차단하시는 것리 가장 확실하고, 저온화상이 의심되는 경우라면 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.

전기장판은 사용을 가급적 중단하시는 것이 안전하고 사용을 하신다면 직접 피부에 닿지 않도록 해주시거나 데우는 용도로 짧은시간만 사용하시는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

열성 홍반(저온화상 초기) 가능성이 있어요, 통증이 없어도 반복 열자극으로 생깁니다.

우선 전기장판 사용을 중단하고, 보습제 바르며 피부를 쉬게 해주세요(붉은 무늬는 수주~수개월에 옅어질 수 있어요).

같은 부위에 계속 열을 가하면 색소침착이 오래가거나 화상으로 진행될 수 있습니다.

다리가 차면 양말·수면바지로 보온하고, 꼭 쓰려면 타이머+두꺼운 천을 덧대 짧게만 사용하세요.

답변이 도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다!!