생활
밤의 효능과 하루에 몇 개 정도 먹으면 좋은지 알려 주세요?
어제 뒷산에 갔는데 밤이 있어서 밤을 조금 줘 왔는데요 우리 몸에 어디에 좋은지 또한 하루에 몇 개 정도 먹으면 좋은지 아시면 알려 주시면 감사하겠습니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 모두가사랑이에요실금나와뚝방전설입니다.과하면 모든 좋은게 없다구 합니다.
개인적으로 하루 10개면 적당하다고 생각합니다
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.
비타민 비타민B6 칼슘 식이섬유등 다양한 영향소를 내포하고 있습니다.심장건강수면질 높이고 소화지원 합니다, 양은 적당히 드시면 됩니다.