밥물을 따로 받아내면 밥에 정말 칼로리가 내려가는지 궁금합니다.
밥을 밥통에서 할때 밥물을 분리하면 칼로리가 내려간다고 하는데
정말 그런가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
대부분 사람들이 그냥 드시는데 아무래도 밥 물을 따로 받아 놓으면 칼로리가 어느 정도 내려갈 수 있습니다.
