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대범한저빌267

대범한저빌267

장어덮밥 돼지고기덮밥 칼로리 뭐가 더 나갈까요??

장어덮밥이랑 돼지고기 덮밥

중에 뭐가 더 살찌고 피부에 안좋을까요

다이어트하는사람은 뭘 먹는게 나을까요

사진에 있는 덮밥입니다

1개의 답변이 있어요!

  • 강우향 영양사

    강우향 영양사

    (구)연제구청

    ∙

    안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

    일반적으로 장어덮밥이 돼지고기덮밥보다 더 칼로리, 지방이 높고 양념(단맛)도 많아 살이 더 쉽게 찌고 피부 트러블 가능성이 큽니다. 다이어트 중이면 돼지고기 덮밥(살코기, 양 적게) 이 조금 더 낫습니다.