꼭 자려고 하면 밤 11시 쯤 배가 고파 1시간동안 고민한 끝에 뭘 먹고 자야 잠이 옵니다.
너무 괴롭네요.. 고민하는 시간도 힘들고 먹고 나서 스트레스 쌓이고 야식 유혹을 이겨 낼 수 있는 방법 있을까요???
