공부가 밀려있는데 몸은 피곤한 상태에서 효율이 너무 떨어지고 있습니다. 하지만 내일로 미루면 상황이 더 악화될까봐 이러지도 저러지도 못하고 있는데 어떻게 하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 자다깬자라19입니다. 저는 효율적인 공부가 가장 좋다고 생각합니다. 몸이 피곤한 상태로 하면 집중도 안되고
바로 다음날 까지 영향을 미치기에
일단 푹 자고 그담날 집중해서 하는편입니다.
안녕하세요. 단호한꽃새93입니다.
공부를 하기위해서 적당한 휴식이필요합니다.
비타민같은거 잘 챙겨드시고 간단한 운동이나 스트레칭으로 개운하게 시작해보세요
