제가 다이어트 하는데 설사를 해요

Question

제가 다이어트를 하고 있거든요? 근데 계속 그저께부터 설사를 해요,,, 도대체 왜이러는걸까요 자극적인 음식도 안 먹었는데,,

채홍석 가정의학과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.설사를 할 때는 일단 금식을 했을 떄 설사가 멈추는가 부터 확인을 하셔야 합니다멈추면 삼투성 설사로 음식물로 인한겁니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.다이어트를 할 때 식단 변화는 소화 시스템에 영향을 미칠 수 있으며, 특히 고섬유질 식품의 섭취가 갑자기 증가하거나, 인공 감미료를 함유한 식품을 섭취할 경우 설사가 발생할 수 있습니다. 또한, 일부 다이어트 보조제나 체중 감량을 위해 사용되는 약물들도 설사를 유발할 수 있습니다.다이어트 중에는 균형 잡힌 식단을 유지하고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 갑작스러운 식단 변화보다는 점진적인 변화를 시도하고, 설사 증상이 계속된다면 소화기내과 전문의와 상의하시기 바랍니다.

임종한 정신의학과 전문의 · Answer

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 설사의 원인은 다양하기 때문에 (기름진 음식, 자극적 음식 , 상한 음식 등이 아니라도) 소위 바이러스성 장염 등에 의한 물설사도 생길 수는 있습니다증상이 지속된다면 병원 방문 상담을 권유드립니다

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

다이어트를 하고 있는데 설사를 한다는 정보를 보고 왜 그런 증상이 발생하였는지 알 수 없습니다. 증상이 일시적일 수 있으므로 식단 관리하고 쉬어주며 경과를 지켜보시되 계속 그런다면 소화기내과 진료 및 검사를 받아보아 원인을 파악해보는 것이 필요합니다.

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