의료상담
장내미생물검사 결과 이상이 나왔는데 아이 식단을 어떻게 바꿔야 할까요?
성별
여성
나이대
4
4살 딸아이가 장내미생물검사를 받았는데 유익균이 부족하다고 하네요. 프로바이오틱스 외에 식단 관리는 어떻게 해야 할지 조언 부탁드립니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
장내세균의 경우 간단하게 하면
야채 많이 먹기
단음식/단음료 피하기
이렇게 요약을 할 수 있습니다
물론 더욱 자세하게 할 수도 있지만
이 정도를 지티는 것도 쉽지 않을 것입니다
무엇보다 중요한 것은 단 것을 피하는 것입니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
장내미생물 검사결과 유익균이 부족한것은 항생제의 사용으로도 유발될수 있습니다 병원약을 먹이시는것을 많이 줄이셔야 합니다 섬유질이 풍부한 음식 청국장이나 된장 치즈 요쿠르트등 잘 발효된 음식을 먹여주시고 가공식품이나 밀가루음식은 줄여주세요