갑자기 손바닥 멍 생겼어요 왜 이럴까요
아니 어젯밤에 갑자기 전에 손바닥에 이런 멍이 생겼어요..... 부딪히거나 그러지도 않았는데 ㅠㅠ 제가 왼쪽 어깨쪽이 요즘 쪼금 아픈데 그것 때문에 그럴까요? 직업상 오래 앉아서 계속 작업해야 하는데 이거 죽는 병일까요? 병원은 어느 쪽으로 가보는 게 좋을까요? 오래 살고 싶어요... 살려주세요...
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
갑작스러운 손바닥의 멍같은경우 강한충격이나 지속적인 압력, 스트레스등에의해서 생기는 증상일수있습니다
일단 집에서는 냉찜질을적용하면서 자극이가해지지않도록 주의하는것이 필요하고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
갑자기 생긴 멍은 대부분 "모르게 살짝 부딪힌 경우.손바닥을 강하게 짚은 경우.혈관이 약해진 일시적 터짐" 때문에 생기며 보통 큰 질환과 관련은 없습니다.
왼쪽 어깨 통증과 직접적인 연관도 거의 없고, 단순 멍이면 "1~2주 내 자연히 사라집니다."
다만 "멍이 계속 생기거나 점점 커지거나, 전혀 이유 없이 반복" 된다면 혈액검사(혈소판.응고 검사) 정도만 확인하면 됩니다.
우선은 "정형외과 또는 가까운 내과"에서 간단히 확인받으면 안심하실 수 있어요.
빠른 쾌유을 바랍니다. 감사합니다~^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손바닥 멍으로 걱정이 있으시군요.
반복되는 무리한 사용으로 인하여 손바닥에 압박을 가하였거나 마찰로 인하여 모세혈관이 파열되어 멍이 들었을 수도 있을 것입니다.
불편이 있으시거나 통증이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드리며 손바닥이나 다른 부위에도 원인 없이 멍이 자주 발생하신다면 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다,.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 너무 걱정마시고 멍이 드는것은 외부적인 자극에 의해 또는 반복되는 자세에서 압박을 받으면서 해당 부위에 자극이 생기고 멍이 들 수 있습니다.
당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시고 만약 무의식적으로 멍이 추가적으로 생기거나 면역이 떨어진다고 느껴진다면 내과에 내원해보시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
멍이드는것은 부딪히는 것 이외에도 마찰이나 손 주변에 가해진 자극으로 인해 발생할 수 있는데요, 갑작스럽게 생기더라도 딘번적으로 나타나고 점차 증상이 심해지는 것이 아니라면 건강에 치명적인 것은 아닐 수 있습니다.
우선은 경과를 살펴보시거나 증상이 호전없이 지속 또는 심해지는 경우레는 병원에서 진료를 받아보시기 바랍니다.
손바닥에 갑자기 멍처럼 보이는 자국이 생겼다고 해서 곧바로 중한 질환을 의심할 상황은 아닙니다. 대부분은 비교적 단순한 원인으로 설명되는 경우가 많습니다.
가능한 원인
1. 무의식적 외상
밤사이 손을 베개나 몸 아래 압박한 경우, 문고리·책상 모서리 등에 순간적으로 부딪힌 경우 등이 흔합니다. 기억이 안 나는 경우도 많습니다.
2. 미세혈관 파열
손바닥은 혈관이 촘촘하고 압박을 자주 받기 때문에, 강하게 쥐거나 무거운 물건을 들어 올릴 때도 작은 멍이 생길 수 있습니다.
3. 피부 혈관 반응
일시적인 모세혈관 확장이나 출혈점(점상출혈)처럼 보이는 경우도 있습니다. 이런 경우 대부분 자연적으로 사라집니다.
4. 특정 약물·영양상태
혈소판 기능에 영향을 주는 약이나 심한 피로, 영양 부족이 있을 때 멍이 잘 생기기도 합니다. 질문 내용으로는 해당 요소는 크게 보이지 않습니다.
어깨 통증과 직접적인 연결 가능성은 낮습니다.
■ 경과 관찰 시 기준
통증이 거의 없고 크기가 빠르게 커지지 않으며
다른 부위에 추가로 멍이 생기지 않고
1~2주 내 옅어지면 대부분 단순한 미세혈관 손상입니다.
■ 주의가 필요한 경우
손바닥 외에도 여기저기 멍이 반복적으로 생김
점상출혈(바늘로 콕 찍은 듯한 빨간 점)이 전신에 나타남
멍이 계속 커짐, 통증이 심함
최근 발열, 전신 쇠약감이 동반되거나 이럴 때는 혈액검사로 혈소판 수치·응고 기능을 확인해보는 것이 안전합니다.
어느 병원으로?
먼저 내과(가까운 일반내과 또는 가정의학과)에서 기본 혈액검사만 받아도 충분합니다. 검사상 이상이 없다면 걱정할 필요가 거의 없습니다.
현재 설명만으로는 심각한 질환 가능성은 낮아 보이니, 멍의 변화가 계속되는지를 우선 관찰해보는 것이 합리적입니다.