건강관리
옛날통닭은 저탄고지 다이어트에 효과적인가요?
저탄고지 다이어트라고 있습니다.
이 저탄고지 다이어트는 지방과 단백질을 골고루 먹는건데
옜날통닭은 저탄고지에 엄청나게 다이어트에 효과적인건지 알고 싶습니다.
얼마나 효과적일까요?!?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
저탄고지 다이어트에서는 지방과 단백질 섭취가 중요합니다. 옛날 통닭은 지방과 단백질이 풍부하지만, 튀김 조리법으로 인해 칼로리가 높아 주의가 필요합니다.